Vì sao không nên ăn thịt lợn tái?

Nhiều người cho rằng thịt lợn nạc phải ăn hơi tái mới giữ được hương vị ngọt nhạt, lại không bị khô. Tuy nhiên, cách ăn này có thể khiến họ gặp hiểm nguy.vì sao thịt lợn cần được nấu chín kỹ trước khi ăn?Người ăn thịt lợn chưa được nấu chín kỹ có nguy…

Trái cây low carb là gì? Danh sách 9 loại trái cây low carb cho người ăn keto

Chế độ ăn ketogenic (hay chế độ ăn keto, phương pháp keto) là chế độ ăn cắt giảm carbohydrate (chất bột đường) đến mức thấp, chất đạm duy trì nhàng nhàng và ăn nhiều chất béo. Những người theo chế độ ăn keto sẽ hạn chế lượng carbohydrate dưới 50 gram mỗi ngày.Chế độ ăn keto không chỉ…